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ダイエットの決め手は酵素にあり

酵素とは、体内で作られ、食べ物の消化・吸収や、生きていくうえで必要なエネルギーを活用するうえで必要不可欠なものです。

ただし、人が一生のうちに作る酵素量は限りがあるとされ、加齢とともに減少してしまうと言われています。

酵素が減少すると、食物の消化・吸収を優先するため、消化に使われる酵素の割合が多くなり、カロリーの消費につながる「基礎酵素」は減少していくと言われています。

通常の食物を食べていれば、消化酵素は補給出来ていましたが、現在の食事は加熱や殺菌加工されているため、食物が本来持つ酵素は失われています。

そのため、現代人は食物から酵素を補給する事がむずかしくなり、結果として酵素不足になりやすくなっています。

だからこそ、酵素の補給は必要です!


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